Ação de saúde é promovida para celebrar um ano de Hapvida +1K


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Ação de saúde é promovida para celebrar um ano de Hapvida +1K

 

Evento acontece sábado (15), na orla da Ponta Negra, com dança, gincana e atividades para toda a família

 

 

O projeto Hapvida +1K completa um ano e quem ganha o presente é a população. Com o objetivo de promover saúde e bem-estar e chamar atenção da sociedade para o combate e prevenção ao sedentarismo e os males provenientes desse mau hábito, o Hpavida +1K realiza no próximo sábado (15), a partir das 6h, um grande treino fitness para alunos e público em geral. Com acesso gratuito, a ação de saúde acontecerá no estacionamento recuado da orla da Ponta Negra.

 

Com uma programação variada e extensa, o evento será realizado no estacionamento recuado do complexo turístico da Ponta Negra. A partir das 6h acontece a recepção e integração dos alunos, professores e comunidade que estiver interessada em participar da ação, que começa com aquecimento e muita dança em vários ritmos, como zumba e boi fitness. Em seguida, os educadores físicos do projeto Hapvida +1K promovem o momento de treinamento funcional para os adultos, bem como haverá um espaço dedicado à realização de recreação para as crianças.

 

Para quem gosta de praticar atividade física para ter mais saúde e promoção do bem-estar físico e mental, também faz parte da programação, a largada para uma corrida de 5 Km no complexo turístico. Na volta da corrida, alongamento e mais descontração devem animar o público para o encerramento. E para ganhar força e recarregar as energias, ao final das atividades será oferecido um café da manhã aos participantes.

 

Programação:

 

6h às 6h30 – Integração dos participantes + aquecimento + ritmos e zumba

6h30 às 7h15 – Treinamento funcional e recreação para as crianças

7h30 às 8h15 – Corrida de 5 KM

8h30 às 9h – Encerramento com danças

9h às 9h30 – Café coletivo

 

 

Projeto Hapvida +1K

 

Em Manaus, os treinos acontecem em diferentes regiões e horários acessíveis para a população, além disso, aos sábados o projeto acontece em todos os núcleos, das 6h às 8h.

CSU Parque Dez – segunda e quarta, das 19h às 20h; e terça e quinta, das 6h às 7h;

Orla da Ponta Negra - segunda a quinta-feira, das 6h às 7h e 19h às 20h;

Parque Jefferson Peres - terça e quinta-feira, das 19h às 20h;

Parque Rio Negro (orla do São Raimundo) – segunda e quarta, das 19h às 20h.

 

 

Conquistas

 

Em novembro de 2019, os atletas do projeto Hapvida +1K participaram da 2ª Maratona Internacional de Manaus e conquistaram 1º e 2º lugar no percurso de 5km; 1º lugar no percurso de 10km; e 2º lugar na maratona (42km).

 

A aluna Edite Almeida, 34, que participa do Hapvida 1K desde fevereiro do ano passado, conquistou o 2º lugar na maratona (42 km). Outra aluna do programa que participou da corrida foi Cleonor Paes, 58, que participou pela primeira vez de um evento desse porte e conseguiu percorrer 21 km.

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