O açaí reduz a inflamação no corpo, beneficiando pessoas com artrite

O açaí é uma palmeira muito comum na região da Amazônia. Seus frutos, de tom roxo escuro com polpa rica, muito utilizados na produção de alimentos e bebidas, já são comuns no dia a dia dos brasileiros. Os benefícios do consumo são múltiplos e cada pesquisa revela mais novidades sobre o açaí.

O fruto possui vitaminas A, E, D, K, B1, B2, C; minerais como cálcio, magnésio, potássio e ferro; além de aminoácidos e antioxidantes. Em termos de tabela nutricional, cada 100 gramas de açaí puro contém 58 calorias.

RICO EM ANTIOXIDANTE

O açaí é uma das frutas mais ricas em antioxidantes, combatendo os radicais livres e ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e doenças.

AUMENTA A ENERGIA

Graças à sua alta quantidade de carboidratos e fibras, o açaí fornece um aumento de energia natural e sustentável, ideal para começar o dia ou como lanche pós treino.

SAÚDE DO CORAÇÃO

O açaí contém ácidos graxos e essenciais como o ômega-9 e o ômega-6, que ajudam a manter a saúde cardiovascular e reduzem o colesterol ruim.

MELHORA A DIGESTÃO

Poe ser rico em fibras, o açaí ajuda no bom funcionamento do intestino, melhorando a digestão e promovendo uma sensação de bem-estar.

PELE SAUDÁVEL

Graças ao seu alto conteúdo de antioxidantes e ácidos graxos. o açaí contribui para uma pele mais saudável, hidratada e radiante.

AÇAÍ TEM AÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIA E PREVINE A EVOLUÇÃO DO PARKINSON

Um novo estudo revelou que os suplementos de açaí atenuam a doença de Parkinson e retardam sua progressão por meio de efeitos anti-inflamatórios em vias cerebrais que também reduzem a perda de dopamina, substância conhecida como hormônio da felicidade.

De acordo com o Instituto Nacional do Envelhecimento, uma das hipóteses em torno do Parkinson sugere que a doença ocorre quando certos neurônios do cérebro ficam prejudicados ou morrem, produzindo menos dopamina.