De biquíni fio dental, Gracyanne mostra corpão na praia
Gracyanne Barbosa chamou a atenção pelo corpão super musculoso enquanto aproveitava o dia de sol na praia do Pepê, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, na tarde desta segunda-feira (15). A ex-dançarina, que é casada com o cantor Belo, tirou fotos com alguns banhistas que a reconheceram antes de se bronzear.
Usando um biquíni fio dental, Gracyanne ainda foi flagrada dando uma ajeitadinha na peça minúscula, que realçou suas curvas generosas. Um fã não conseguiu disfarçar e ainda deu uma olhadinha indiscreta para o corpão da morena. No final de semana, Gracyanne já havia atraido olhares na mesma praia.
Para conseguir tamanha definição, a musa fitness, que malha há anos com o personal trainer Xande Negão, capricha nos abdominais.Confira o treino da mulher do cantor Belo, que em 2015 será rainha de bateria da X-9 Paulistana, que desfila no sábado, 14 de fevereiro, no Sambódromo de São Paulo:
- Abdominal supra no banco: 4 séries com 30 repetições cada;
- Abdominal supra na corda: 4 séries com 40 repetições cada;
- Abdominal no ab-roller: 4 séries com 12 repetições cada;
- Abdominal infra puxando as pernas: 4 séries com 20 repetições cada;
- Abdominal infra flexionando o quadril: 4 séries com 15 repetições cada.